本当に必要なのか分からないものを捨て、ぐるぐるしがちな考えグセを手放したら生活に意外な変化が生まれました。「ボディーソープをやめたら石けん作りが趣味に」「深夜の […]
やめてみることは、自分を肯定することでした。シリーズ累計30万部突破の最新作！サンダルやアイロン、化粧ポーチにクレジットカード。サークル活動を続けるかどうか、そ […]
長年ホコリだらけの部屋に住み続けてきた著者・わたなべぽん。一念発起でひとまず片付けたけれど、実はここからのキープが大変だった！ 面倒くさがり、三日坊主、後回し癖 […]
数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん（１６５ｃｍ・９５kg）。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて […]
「なんとなく使ってきたけれど、本当に今の自分に必要なんだろうか」。そんな思いで炊飯器、ゴミ箱、そうじ機といった生活必需品から、つい謝ってしまう癖、もやもやする友 […]
長年ホコリだらけの部屋に住み続けてきた著者わたなべぽん。一念発起して片付けをスタートしますが、「モノさえあれば、ステキな自分になれるかも」という思い込みに気づき […]
私の人生 いつだって「先のばし」のズボラ生活だった－「スリ真似」「やめてみた。」シリーズ累計70万部突破のわたなべぽん作品。前作『ダメな自分を認めたら 部屋がキ […]
数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん(165cm・95kg)。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて […]
