橋本拳人選手、大絶賛！！　日本代表／FC東京の中盤を支えるボランチ、橋本拳人選手、大絶賛！！　「世界に近づくためにはこの本だ。サッカーをプレーする上で、自分の身体を上手に扱い、操ることは重要です。たとえば重い負荷で筋力トレーニングをがむしゃらに取り組むよりも、まずは自分の身体を理解し思った通りに動か･･･

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