「私たち“筋肉少女隊”です！」ひびきの家にロシアの留学生・ジーナがやってきた！　アニメ、コスプレ、アイドルが大好きな彼女の目的は…　“筋トレ女子高生アイドル”（？）を結成すること…！？　トレーニング仲間も増えて、理想のカラダに近づいていく！！

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